Schnuppern in den Gruppe 1, 9.30 bis 10.30 Uhr

Stürze treten im hohen Alter gehäuft auf. Ein Grund ist der Abbau der Musku-latur und des Gleichgewichtssinns. Die Auswirkungen eines Sturzes haben zum Teil dramatische Folgen auf das weitere Leben. Die Beratungs- und Kontaktstelle RuDiMachts! möchte helfen, Stürzen vorzubeugen. Daher bietet sie ein gezieltes Kraft - und Balancetraining an, kombiniert mit koordinativen Übungen.

Anmeldung: unter Tel.:09391/9864-113 oder per Mail: rudimachts [at] rummelsberger.net (rudimachts[at]rummelsberger[dot]net)

Flyer zum Download